(一）
Instagram是毒品，是精神鴉片。
它很容易使人沉迷，毒性比Facebook和Snapchat高得多。
在這個年代，Facebook早已淪為「老嘢先會用」的新聞平台（不是社交平台）。Facebook很難讓你沉迷，即使是在十年八年前也好，始終文字較多，看久了總會覺得厭倦／疲倦，too long didn't read。Snapchat嗎？就算你相識滿天下，然後無聊得把所有朋友的故事都回覆一遍，我想你花的時間是有限的，畢竟它本質上只是聊天軟件。但是Instagram分享的是相片和影片，而人對影像總是欠缺抵抗力，因為影像對腦部的刺激是快速而回饋性強的。所以，我們很少看到小孩沉迷看書，卻經常看到他們目不轉睛盯著閃動的屏幕；這方面，大人真的和小孩沒什麼分別。
雖然不是Instagram本身的錯，但是這個軟件確實時時刻刻在誘導用家重回口腔期的滿足層次 。
雖然不是Instagram本身的錯，但是這個軟件確實時時刻刻在誘導用家重回口腔期的滿足層次 。
（二）
對於在Instagram上unfollow我的人，我通常會毫不猶疑地unfollow他們。
為此，我還特意安裝了一個第三方的追蹤app，誰人把我unfollow都知得一清二楚。
看到這裡，你可能會說我是「方丈」，或者取笑我「玩Instagram玩到咁上心 仲衰過啲港女」，我卻不這樣認為。我不是著緊那三數個「粉絲」的數目，反正follower多一百數十個也不能換錢／賣廣告。重點是，到底誰unfollow了我？
對我來說，unfollow一個人等同Facebook和Whatsapp的「封鎖」，代表你以後再也不想了解這個人，或是讓那人出現在你的生活裡，簡單來說就是國與國之間的「斷交」，人與人之間的「絕交」。如果某人都決意要和你絕交了，你還懵然不知的嘗試和那人建立更親密更深厚的關係，是不是很傻？把你的真心好意交給下一個有緣人吧。當然我也會反思自己是不是過於「煩膠」、無意中開罪了那人或是經常開帖子散發負能量（我沒有），如果你確認問題不在自己身上，安心地把那人unfollow吧。
那些把我unfollow了的人，然後還在生活中對我寒喧問暖、假裝友善的，真虛偽。
(三）
請「女神」們不要在Instagram上賣廣告。
不知是哪個marketing天才首先想到讓Instagram的「女神」們賣廣告？不過不意外，有瀏覽量的地方就會有人賣廣告，廁所如是，巴士座椅背後如是，Instagram也很難是例外。但是我數年前開始已經被Instagram強迫我看廣告了，現在還要再一次「被看廣告」？所以無論「女神」們身材如何火辣，樣貌如何標緻，賣廣告？不了，unfollow，謝謝（雖然她們應該也不會在意 她們在意廣告費）。
如果她是明星，算了，賣廣告可以理解，畢竟廣告商是米飯班主，明星多少有點身不由己。但是那些有一萬數千毒男follower的所謂「IG女神」，你們是不是把自己看得太高了呢？其實你真心認為有「粉絲」會因為你的「真心推薦」花數千元做個美容療程？真是「人唔笑狗都吠」。相對於賣廣告這件事情本身，我更反感於「女神」們過份膨脹的自信，特別是「文青女神」們。
不是說賣廣告有罪，也不是說「文青女神」不許賣廣告，但是你的follower們想留意的是你，不是廣告產品，你強迫follower因為你的緣故而看到那個廣告（看到是廣告的時候 即使想躲避亦為時已晚），這算不算無良的捆綁式銷售？對比你其他帖子那些清麗脫俗、聲稱不與俗世同流合污的優雅文字，是不是有點諷刺？
（四）
承上條，Instagram上看到的都是虛幻的，特別是你看到許多的漂亮港女。
我不直接說明，用例子說明：
上圖這位叫鄭宇澄，Natalie Cheng，理大學生一名。如果你竟然看到這篇文章，我只好說句抱歉，其實你不認識我，也沒有把我開罪，我只是拿你來當例子而已。她因為這張相片，被稱為「仙氣女神」而「響朵」，現時Instagram follower數目為21.4k（@natabcde）。然後她不停地在賣廣告、賣廣告、賣廣告。
光看上圖和她Instagram上的相片，很漂亮很有「仙氣」，是嗎？
如果我說，她真正的樣貌是這樣的：
你有什麼看法？
如果你貌美身材好如Celine Farach，然後憑此「搵食」，這算是公平公正；如果你根本只是一般貨色，然後透過各種方式（例如但不限於化妝及P圖）欺騙自己欺騙天地，還利用這來接廣告欺騙大家，讓大家相信用了你推介的某種產品會如你般漂亮動人，這算不算是無恥的行為？
世間本沒有神，被吹捧得多的就成了神。
題外話，其實很多港女實在沒有資格說港男的學識／資產／財富配不上她們的美貌，你嘗試讓她們素顏讓大家點評一下？
「其實鄭宇澄素顏也算是頗漂亮的。」
（五）
用Instagram不會讓你獲得真正的快樂。
Instagram本質上就是一個比較的遊戲：誰的follower較多、誰的帖子讚好數目較多、誰的帖子下留言較多，然後勝利者從中獲得虛榮感。但是你永遠玩不贏比你更厲害的玩家，例如有數十萬、數百萬follower的運動員和大明星。簡單來說，以有涯隨無涯，殆已。
我看過一些港女foodie，簡直是走火入魔。她們會要求follow你，當你接受了然後再follow她們的帳號，她們便會把你unfollow。原諒我詞窮，實在想不到有什麼形容詞形容這種行為。相比之下，純粹因為like數少而把帖子刪除的好像也沒那麼病態？
我看過一些港女foodie，簡直是走火入魔。她們會要求follow你，當你接受了然後再follow她們的帳號，她們便會把你unfollow。原諒我詞窮，實在想不到有什麼形容詞形容這種行為。相比之下，純粹因為like數少而把帖子刪除的好像也沒那麼病態？
（六）
如果你是毒男，不要用Instagram吧。
有很多毒男為求脫毒，本來不用社交軟件的都跟上潮流開了個Instagram帳號（雖然已經不潮）。他們以為這樣做可以建立形象，打造自己的「個人品牌」，從而走上脫毒的康莊大道，但實際上呢？當你follow了各路女同學／女神／社交大師的帳號但他們不follow你，當你開了帖子然後滿心期待讚好通知如雪片般飛來但事實上沒有，當你發了幾個動態故事後等待有人回覆卻只發覺follower的數目又少了一兩個，你只會更加沮喪。真的，個人認為你根本不可能因為一個社交軟件而脫毒，相反只會帶來反效果；情況就像看到金城武在街頭搭訕百發百中，然後你嘗試卻發現效果差天共地一樣。
如果你以前很毒現在不毒，或是你有點毒但又不是太毒，即是最少有數十名異性follow／開帖子有數十個like的那種， Instagram反而是一個好工具。拍些文藝照、旅遊享樂照，以示自己已痛改前非煥然一新，這是個不錯的主意吧？
（七）
Instagram的防線即將被攻破。
當Facebook還是「潮物」的年代，使用Facebook只是年青人的專利。但當Facebook的名氣愈來愈大，日常使用的機會愈來愈多，它就被老一輩「入侵」了。
我們從哪時開始不再在Facebook上更新生活趣事？大概是父母親戚開始加你為朋友的那段時間吧。他們為免成為社會評論口中的「脫節死老嘢」，於是孜孜不倦地嘗試追上潮流。但是，你們在Facebook上加我們為朋友並不會讓你們更了解我們，因為我們不想讓你們看見的，現實好、Facebook好也不會讓你們看見。
然後當使用Facebook的都成了「脫節死老嘢」，他們又開始註冊Instagram帳號。姨媽姑姐follow你，如何是好？反正我堅決不接受。想在我蒲吧攬女的照片下留一句「後生仔 早睡早起身體好」？不了。就當Instagram是個私人的圍爐自閉天地，好嗎？
中年人、老年人，走自己的步伐吧。你們開始「入侵」Instagram的時候，年輕人又會「轉場」到其他社交軟件去了，而你們永遠也是潮不起來的。